كيف تستعدي ليوم الولادة؟


عند اقتراب موعد الولادة تشعر الام بالتوتر وخاصة اذا كانت اول مرة لها في الولادة لذلك يجب عليكي الاستعداد لهذا اليوم جيدا نفسيا وجسمانيا وعمليا حيث يجب عليكي شراء مستلزمات البيبي واختيار اسم له ولا تتحدثي ابدا مع امهات سبق لهن الولادة لان لكل شخص تجربته وليست كل ام مثل الاخرى ممكن ان تتحثي الى امهات مثلك لم يسبق لهن الولادة قبل الان

هناك بعض الاستعدادات يجب ان تفعليها قبل موعد الولادة سواء سبق لكي الولادة ام لا وهذه الاستعدادات هي:

الاستعداد النفسي

يجب عليكي ان تطردي الافكار السلبية من مخيلتك ولا تفكري الا بالاشياء الجيد فقط مثل ما هو شكل البيبي وهكذا حتى لا تتوتري حيث تعتبر هذة الخطوة اهم خطوة

المتابعة مع طبيبتك المختصة

حيث انه في نهاية الحمل وقبل الولادة يجب عليكي زيارة الطبيبة لكي تطمئن على صحة الجنين وتحدد لكي ميعاد الولادة وهل ستكون الولادة طبيعية ام قيصرية

التمارين الرياضية لتسهيل عملية الولادة

يجب عليكي استشارة الطبيبة اولا قبل القيام باي تمارين لتخبركي بافضل انواع التمارين

تجهيز حقيبة الولادة

قومي بتجهيز حقيبة الولادة وضعي فيها جميع المستلزمات التي ستحتاجينها انتي والمولود ويجب ان يكون هذا الاستعداد باكرا عن موعد الولادة حتى لا تتفاجأي بولادة مبكرة وانتي غير مستعدة

التأكد من ازالة الشعر الزائد

يجب عليكي ازالة الشعر الزائد قبل موعد الولادة وخاصة مكان العملية بحيث اذا ضهرت اي علامة من علامات الولادة المبكرة تكوني جاهزة لانه اذا وجد اي شعر زائد لم تقومي بازالته ستقوم الممرضة بازالته لكي

تعرفي على علامات الولادة

قومي بالقراءة عن علامات الولادة وما هي علامات الولادة المبكرة والفرق بين الطلق والتقلصات الاخرى

اختيار المستشفي بالولادة

يجب عليكي باختيار مستشفى قريبة من منزلك حتى يمكنك الذهاب اليها في اي وقت وقت حدوث ولادة مبكرة ولكي يسهل عليكي الوصول للبيت بعد الانتهاء من العملية جتى لا تاخذي وقت كبير في الوصول وتضطلري لركوب المواصلة ويكون الامر صعب عليكي بسبب الجرح لذلك يجب عليكي سؤال طبيبتكي عن مكان مستشفي للولادة لتقوم باجراء العملية لكي

حساب ميزانية للولادة

قومي بادخار مبلغ من المال لعملية الولادة بعد سؤال الطبيبة عن المبلغ الذي ستأخذه هي والمبلغ الذي ستأخذه المستشفى بحيث يكون هذا المبلغ جاهز في اي وقت للولادة

توفير مكان خاص للمولود

قومي بتجهيز غرفة البيبي وملابسه ومستلزماته وايضا تاكدي من ان كل شئ جاهز حتى لا تتعبي نفسك في البحث عنها بعد الولادة

رجــــــاء : رجاءا من كل الأخوات الكريمات اللاتي استفدن من هذه المعلومات وبقليل من الجهد مشاركة الموضوع عبر احدى ازرار المشاركة بالاسفل ولكن جزيل الشكر.