وسمالصداع

مقدمة يتناول هذا المقال سوء استخدام المسموحات الغذائية وكيف ينعكس على النتائج الصحية داخل إطار نظام الطيبات كما يشرحه الدكتور ضياء العوضي. يوضّح الدكتور أن المشكلة ليست في الأطعمة في حدّ ذاتها بقدر ما هي في العادات والعقلية (Mindset) التي نتعامل بها مع الرخص والقيود. الهدف هنا هو فهم منطق القيود، ولماذا قد ينتقل شيء من خانة “مسموح بضوابط” إلى “مقطوع (Cut Off)” عند ظهور إساءات استخدام أو عند...

مقدمة النسيج البيني والتليف هما محورٌ أساسيّ لفهم طريقة تفاعل الجسم مع “المدخلات” الخاطئة، وكيف يُنشئ استجابات دفاعية قد نُسيء تفسيرها كأمراض منفصلة. يوضّح د. ضياء العوضي أن الطريق إلى التعافي يبدأ من منع المدخلات الخاطئة وتقليل الاضطراب الهرموني عبر الصيام وتباعد الوجبات، مع فهم أن كثيرًا من “الأعراض” ما هي إلا آليات دفاع لإعادة التوازن. 🧭 فلسفة “امنع تصح”: النسيج البيني والتليف كمدخل للفهم...

رؤية الدكتور ضياء العوضي في تفكيك العلاقة بين العقل والبدن يتناول هذا المقال العلاقة بين الضغط النفسي والصحة الجسدية من منظور الدكتور ضياء العوضي، الذي يقلب الموازين الطبية المتعارف عليها. بينما يربط كثيرون المرض بالضغوط النفسية، يرى العوضي أن السبب الحقيقي يكمن في نمط التغذية والخلل الخلوي المتراكم. ❌ هل الضغط النفسي هو المتهم الحقيقي؟ يرى الدكتور ضياء أن ربط الضغط النفسي والصحة الجسدية بشكل...