وسمنوبات الهلع

مقدمة تجربة ياسر مع نظام الطيبات تعرض حالة استمرت فيها المعاناة مع البانيك اتاك والانتفاخ والارتجاع لفترة طويلة، حتى أثرت على العمل والتركيز والقدرة على الصلاة والانحناء والخروج اليومي، ثم بدأ ياسر يتابع الدكتور ضياء العوضي ويطبق نظام الطيبات بعد اقتناع سريع بالفكرة، فلاحظ تغيرًا واضحًا في نوبات الهلع والانتفاخ وارتجاع المعدة خلال أيام قليلة. إذا كنت جديدًا هنا، قد يفيدك التعرف على ما هو نظام...

مقدمة تجربة أمل مع نظام الطيبات بعد 23 سنة من اضطرابات المعدة والقولون والهلع تعرض رحلة طويلة بدأت بالتهاب جدار المعدة، والقولون العصبي، وارتجاع المريء، وفتق الحجاب الحاجز، ثم امتدت إلى نوبات الهلع، وخفقان القلب، والدوخة، وطنين الأذن، واضطراب النوم، والخوف من الخروج والسفر، حتى وصلت أمل إلى مرحلة شعرت فيها أن حياتها تتفكك نفسيًا وجسديًا وأسريًا، ثم بدأت تتابع طرح الدكتور ضياء العوضي رحمه الله...

مقدمة في لقاء خطوات بودكاست تستضيف الإعلامية حنان موج الدكتور ضياء العوضي في حلقة جدلية تتناول “نظام الطيبات” بوصفه طرحًا يرفض كثيرًا من المسلّمات الطبية الشائعة، ويركّز على فكرة أن “المدخلات” اليومية—وخاصة الطعام—قد تكون أصل المشكلة قبل أن تكون الأدوية هي الحل، مع هجوم واضح على البروتوكولات والمراجع التي يصفها بأنها “علم ظني” يتبدّل مع الزمن؛ وإذا كنت جديدًا هنا، قد يفيدك التعرف على ما هو نظام...

مقدمة في برنامج الحقيقة والسراب يفتح الدكتور ضياء العوضي نافذة مختلفة تمامًا على الصحة والحياة؛ فلا يتعامل مع الأمراض كأعراض معزولة، ولا مع الدنيا كهدف نهائي، بل يربط بين معنى وجود الإنسان، واختياراته اليومية في الأكل، وضغط البطن، وحالة القلب والدماغ والأعصاب.هذا المقال يقدّم عرضًا تفصيليًا لما طرحه الدكتور ضياء في إحدى حلقات برنامج الحقيقة والسراب، مع ربط الفلسفة الوجودية برؤية نظام الطيبات...

مقدمة يتناول هذا المقال سوء استخدام المسموحات الغذائية وكيف ينعكس على النتائج الصحية داخل إطار نظام الطيبات كما يشرحه الدكتور ضياء العوضي. يوضّح الدكتور أن المشكلة ليست في الأطعمة في حدّ ذاتها بقدر ما هي في العادات والعقلية (Mindset) التي نتعامل بها مع الرخص والقيود. الهدف هنا هو فهم منطق القيود، ولماذا قد ينتقل شيء من خانة “مسموح بضوابط” إلى “مقطوع (Cut Off)” عند ظهور إساءات استخدام أو عند...