الحمام المغربي في المنزل

طبعا كلنا نفسنا نهتم بجسمنا وبنضافته ديما وبردو هيكون ب اقل الاسعار ومش هيكون مكلف علينا وكمان هيبقي ق البيت

اقرا المزيد

كيف تفهمين طفلك من بكائه

👶إذا كان الطفل يبكي لـ5 أو 6 ثوان ثم يتوقف لـ20 ثانية، فهذا بكاء نداء حيث يشعر بالوحدة ويحتاجك الآن

اقرا المزيد

نقص الماء في جسم الانسان

تعالو النهارده هنتكلم عن موضوع احنا ناسينوا ومش عارفين اهميته واية العواقب ال بيتسبب فيها ممكن اوي يبقي عندنا اعراض

اقرا المزيد

16 وصفة سريعة لتبيض وجهك

أفضل وصفات لتبييض الوجه !!! 1- الكركم ضعي ملعقتين من الحليب ونصف ملعقة من عصير الليمون ونصف ملعقة من الكركم

اقرا المزيد

كيف تستعدي ليوم الولادة؟

عند اقتراب موعد الولادة تشعر الام بالتوتر وخاصة اذا كانت اول مرة لها في الولادة لذلك يجب عليكي الاستعداد لهذا

اقرا المزيد

قواعد الحر الثلاثون

اشربو ميا كتيييير 💧 استحموا مرة يوميا على الأقل 🛀 الحوامل : اشربوا كتير و اتحركوا قليل أي سوائل تنفع

اقرا المزيد

هل تشعرين بأن حليبك غير كافي؟!

ينتاب الكثير من الأمهات هذا الشعور بعد أسبوع أو أكثر من الولادة و تبدأ التعليقات السلبية من الأهل و الأقارب

اقرا المزيد

الفواكة والرجيم

من المعروف أنَّ الفواكه هيَ من أفضل المصادر الغذائيّة للشخص وبالأخص عندَ اتّباع نظام غذائيّ مُعين لخسارة الوزن ، ولكن

اقرا المزيد

تعرفي علي أنواع الكحة لدى الاطفال وكيفية التعامل معاها

💀الكحه☠ .. وما أدراك ما الكحه 🎯 من أكتر الاعراض اللي بنشوفها في الاطفال وبتكون مصدر قلق للاهل والطفل والطبيب

اقرا المزيد

تعرفي على اهم فواتح الشهية لتتغلبي على فقدان الشهية

فواتح شهية طبيعية 😋😋😋 🥜🥜 الفول السوداني المحمص …او زبدة الفول السوداني :- غني بالبروتين و بيحفِّز الشهية . 🥣

اقرا المزيد