وسمالدهون الثلاثية

مقدمة في هذا المقال يشرح الدكتور ضياء العوضي رحمه الله كيف يربط بين الإنسولين والالتهاب وبين تعطّل نزول الوزن، ولماذا يرى أن المشكلة لا تبدأ من كمية الطعام فقط، بل من حالة الجسم نفسها حين يدخل في دائرة التهاب مزمن تجعل الإنسولين مرتفعًا، فيبقى الجسد في وضع التخزين بدل الحرق. وإذا كنت جديدًا هنا، قد يفيدك التعرف على ما هو نظام الطيبات؟ أو مراجعة مقال الممنوعات والمسموحات في نظام الطيبات وكذلك...

📝 مقدمة يتناول هذا المقال رؤية الدكتور ضياء العوضي حول الدهون والصحة الأيضية ضمن إطار نظام الطيبات، حيث يشرح كيف يتعامل الجسم “بذكاء” عبر تفكيك الطعام إلى وحدات صغيرة ثم إعادة التصنيع الداخلي لما يحتاجه (دهون،سكر،كوليسترول)، ويعيد قراءة مفاهيم شائعة مرتبطة بحالات مثل ارتفاع الدهون الثلاثية،تكيس المبايض،النقرس،جرثومة المعدة،والسمنة ومقاومة الإنسولين. إذا كنت جديدًا هنا، قد يفيدك التعرف على ما هو...